Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 10.08.2020 01:45. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Врач сравнила продолжительность жизни вегетарианцев и приверженцев классического питания

Пока вегетарианцы и мясоеды ломают копья, чье питание наиболее полезное для организма, медики провели собственное расследование. Как выяснилось, приверженцы классического питания живут дольше, чем вегетарианцы. А все потому, что организм человека в основном состоит из белка, источником которого является мясо, а не растительные продукты.

- У вегетарианцев не всегда сразу видны последствия отсутствия белка. С возрастом это будет больше проявляться, - рассказала в беседе с Пятым каналом кандидат медицинских наук, врач-диетолог Инна Кононенко.

Оценить изнашиваемость организма можно по двум критериям: толщине сосудистой стенки в общей сонной артерии и работе митохондрий.

Чем толще сосудистая стенка в общей сонной артерии, тем скорее наступает старение. Считается, что вегетарианское питание с меньшим количеством холестерина, дольше сохраняет стенку сосудов неизменной. Но мясоеды тоже могут защитить ее от нежелательного утолщения, если будут добавлять в рацион достаточно витаминов B12, D3, K2.

Зато митохондрии, которые диетолог назвала "энергетическими станциями" клеток, у вегетарианцев работают хуже из-за недостатка Л-карнитина.

- К сожалению, с вегетарианской или веганской диетой не все аминокислоты человек может получить, - резюмирует диетолог.

Источник: https://www.medikforum.ru/

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[19.09.2020 01:55]  Лошади подарят новое лекарство против COVID-19
[19.09.2020 01:52]  Найдены лекарства для профилактики рака легких
[19.09.2020 01:40]  Если хотите защититься от рассеянного склероза, рожайте ребенка
[19.09.2020 01:36]  Повышает ли частое окрашивание волос риск возникновения рака?
[19.09.2020 01:31]  Популярное лекарственное средство негативно влияет на поведение человека
[19.09.2020 01:25]  Чеснок назвали эффективным средством для снижения давления
[19.09.2020 01:21]  Ученые разобрались с генетическим профилем древних викингов
[19.09.2020 01:15]  ВОЗ: темпы распространения COVID-19 в Европе – тревожны
[19.09.2020 01:11]  Российские инженеры разработали уникальные протезы мелких сосудов
[19.09.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.09.2020
[18.09.2020 01:50]  Исследователи проанализировали особенности организма долгожителей
[18.09.2020 01:45]  Трамп назвал сроки вакцинации населения США от коронавируса
[18.09.2020 01:40]  Названы полезные продукты, способные «убить» печень
[18.09.2020 01:35]  Неврологи связали работу иммунитета и поведение
[18.09.2020 01:30]  Баланс между углеводами и жирами помогает защититься от метаболических заболеваний
[18.09.2020 01:23]  Медики доказали пользу всего двух минут тренировок в день
[18.09.2020 01:15]  Лечение неврологических расстройств может радикально измениться
[18.09.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 18.09.2020
[18.09.2020 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 18.09.2020
[17.09.2020 02:05]  Брюки с высокой талией способны усугубить состояние ЖКТ
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру